
Медицинская энциклопедия
|
|
Главная / Медицинские статьи / Здоровье и красота
|
|
Функциональное питание. Между едой и лекарством
Стремление к здоровому образу жизни набирает силу. Население высокоразвитых
индустриальных стран особенно открыто ко всему, что делает людей здоровыми. На
этой волне пищевая индустрия начинает переориентироваться на производство
продуктов питания с новыми качествами, улучшающими здоровье. Название нового
пути: функциональное питание.
Положите
Здоров ли Ваш позвоночник?
1. Прощупайте свой позвоночник. Эта процедура:
болезненна 2
слегка болезненна 1
безболезненна 0
2. Прощупайте свои надплечные мышцы. Мышцы
напряженны 2
слегка напряжены 1
мягкие 0
3. Из положения стоя попробуйте достать кончиками пальцев рук пола.
Упражнение выполняется
легко 0
с трудом 2
при выполнении возникает боль в поз
Нашел свое место под солнцем? – сделай его удобным!
Эргономика
Для сохранения гибкости и во избежание болей в спине, важно знать как
правильно удерживать позу при ходьбе, поднятии тяжестей, сидении. Зачастую,
когда мы производим привычные движения, мы не задумываемся о том, как они
действуют на состояние нашего позвоночника и внутренних органов. Однако
значительная часть обострений болей в спи
Не болит голова...
Головная боль... Кого не касалась, хотя бы раз в жизни эта проблема?
Считается, что головная боль по степени мучительности и по количеству приносимых
неудобств сравнима только с зубной. Причины головной боли очень разнообразны.
Если головные боли беспокоят Вас часто, обязательно обратитесь к врачу. Только
квалифицированный специалист, на осно
Трава, дарующая гибкость
Люди, страдающие болями в спине, знают, как проблематично бороться с ними с
помощью лекарственных препаратов. И эффект не достаточный, и, по большей части,
на желудок влияют отрицательно. Но есть множество не лекарственных методов
лечения боли. Например, с помощью лекарственных трав можно снимать боли,
воспаление, отек нервного корешка, рас
Боль в спине. ЛФК в домашних условиях
Сегодня мы с вами поговорим о очень простой и в то же время очень действенной
которая принесла великолепные результаты сотням больных.
Если вы строго будете выполнять все рекомендации, то у вас безвыходная ситуация
сделать свой позвоночник здоровым, сколько бы лет вам ни было.
Первое условие:
Надо делать упражнения ни хорошо и ни плохо, а с л
Диабет и витамины. Лечить или предупреждать
Мы часто говорим: «Нужен как воздух». При этом мы имеем в виду то, что не
ощущается явственно, но без чего жить становится невозможно. Когда нам не
хватает воздуха, мы точно можем сказать — в чем проблема. Однако бывает и тихий,
скрытый голод, который, тем не менее, может существенно подорвать наше здоровье.
Утраченные чувства
В природе все с
Расти коса до пояса, не вырони ни волоса
Состояние волос зависит, в первую очередь, от здоровья человека. Если волосы
теряют внешний вид, например, во время болезни, то впоследствии нужно достаточно
много времени для того, чтобы восстановить их внешний вид. Это связано с тем,
что волос — структура мертвая. Волос является живым, пока находится в волосяной
луковице. Рост волоса зависит
«Крутое пике» или как преодолеть переутомление
Лариса Воронкова
Современная информационная эпоха диктует нам все более жесткий ритм жизни.
Интенсивный поток информации, увеличение умственной нагрузки, частые стрессы,
обрушивающиеся на нас длительно и всесторонне, вызывают ответную реакцию
организма - переутомление. Усталость можно сравнить с состоянием компьютера, у
которого «полетел» жест
Весенний авитаминоз
Кто из нас в начале весны не жалуется на ухудшение внешнего вида, пониженный
иммунитет и общую слабость? Весенний авитаминоз — сетуем мы — и берем в руки
спасительную баночку с витаминами.
Почему не хватает витаминов?
Зимой значительно сокращается прием свежих фруктов и овощей, а те, что попадают
на наш стол, не содержат достаточного количест
|
Страница результатов: (всего: 86 записей) |
|
Офис-Трейд (Москва): офисная мебель - отличная офисная мебель (001) ; купить совместимые картриджи epson для лазерных принтеров ; Предлагаем парковочные системы - парковочные системы . Готовая Система Бизнеса.
Предлагаем парковочные системы - парковочные системы . Готовая Система Бизнеса. |
|
|
© 2004 — 2008 www.medgate.ru, написать письмо
Здоровье и красота / Медицинские статьи
|
| |
|
|
|